2026-08

【書評】『世界一やさしい自分を変える方法』感想：成果を手放す勇気

西剛志著『世界一やさしい自分を変える方法』の読書感想文です。脳内トークで自分を変えていくという本書の内容や、「変わらない人の4つの特徴」を通して、成果主義や毎日の義務感との向き合い方について自己考察した内容を綴っています。

『感情的な自分から卒業する』感想：イライラを手放し雑用で運を呼ぶ

和田秀樹著『感情的な自分から卒業する』の読書感想文です。イライラや怒りを抑えるメソッドの中から、「いつも雑用係の方が美味しいと考えよう」という考えに共感。

脳神経外科医が教える『不夜脳』感想！タガログ語学習で疲れない脳へ

東島威史著『不夜脳脳がほしがる本当の休息』の読書感想文。右を下にして寝ると脳の掃除がスムーズになるという驚きの知識や、外国語学習が認知症予防や疲れない脳作りに繋がるという学びをまとめました。日々の外国語学習へのモチベーションも上がる一冊です。

変えられない現実は「あきらめる」『逆境を生き抜くための教養』感想

出口治明著『逆境を生き抜くための教養』の読了記録。夫婦や子供など家族間の悩みを含め、自分ではどうしようもないことに固執せず、まずは運命を受け入れて「明らかにする＝諦める」ことの大切さを綴ります。