介護【介護保険】サービス 介護事業所の探し方と選び方のコツ！
基本的に在宅でサービスを利用する時は、ケアマネージャーと相談し、地域の介護サービス事業所のケアプラン（介護計画）を作ります。ケアマネージャー任せにするのではなく、どのようなサービスがあり近くにどんな事業所があるのかを知ることが大事です。ケアマネージャーから情報を得たりネットで検索したりして利用してみたい事業所があったら実際に見学し、自分の目で確認することをお勧めします。
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古典～現代短歌【中学生】以上に知ってもらいたい短歌。『行尊』
1055～1135年 平安時代後期の天台宗の僧侶・歌人。平等院大僧正、または前大僧正行尊さきのだいそうじょうぎょうそんと呼ばれる。敦明親王の孫で参議従二位源基平の息子。10歳で父を亡くし、円城寺にて12歳で出家。
古典～現代短歌【中学生】以上に知ってもらいたい短歌。『京極為兼』
1254～1332年 鎌倉時代後期の公卿・歌人。鎌倉時代後期の勅撰和歌集（玉葉和歌集）の選者。
古典～現代短歌【中学生】以上に知ってもらいたい短歌。『紀野 恵』
1965年～ 徳島県出身。 歌人。1982年「異郷にて」第28回角川短歌賞次席。1983年「荷風氏のくしゃみ」で第26回短歌研究新人賞次席。若手歌人が口語や現代風俗を積極的に取り入れている風潮の中、古語を自在に駆使して古典和歌調の作風で注目を集める。
介護【介護保険】サービス 小規模な住宅改修費用については9割支給！
要支援・要介護に関わらず、できるだけ自宅で生活を続けるために、手すりの取り付けや段差の解消などの住宅改修を行った場合、その費用に対して9割の費用が支給されます。対象となる工事費は20万円が限度額で最大18万円が支給されます。
古典～現代短歌【中学生】以上に知ってもらいたい短歌。『北原 白秋』③
1885～1942年 福岡県出身。 詩人、童謡作家、歌人。白秋は、自由詩、短歌、長歌、詩文 （散文詩）、童謡、民謡、など、さまざまな形式を駆使した。童謡歌詞は誰もが一度は聞いた詩が多い。（雨、雨降り、ゆりかごのうた、砂山、からたちの花、この道、ペチカ、待ちぼうけ）など
古典～現代短歌【中学生】以上に知ってもらいたい短歌。『北原 白秋』②
1885～1942年 福岡県出身。 詩人、童謡作家、歌人。童謡作家、歌人と多才な才能をみせた白秋。詩集も多数。邪宗門 思ひ出 東京景物詩及其他（のち『雪と花火』と改題する）畑の祭 真珠抄 白金之独楽 水墨集 海豹と雲 新頌など。
古典～現代短歌【中学生】以上に知ってもらいたい短歌。『北原 白秋』①
1885～1942年 福岡県出身。 詩人、歌人。本名は隆吉。酒造業を営む旧家の長男として、幼少期を過ごす。1900年 に雑誌「文庫」の歌壇や同誌の詩壇にも投稿した。中学時代に白秋の号で 詩歌を雑誌に投稿。早稲田大学英文科予科に入学。1906年、与謝野鉄幹の誘いにより「明星」に詩歌を発表、新進の第一人者と目された。1913年、第一歌集『桐の花』を刊行。1935年、歌誌「多磨」を創刊。晩年視力を失ったが、芸術院会員にも選ばれ、約2百冊の著作を残し、57歳で死去。
古典～現代短歌【中学生】以上に知ってもらいたい短歌。『紀 貫之』
？～945年？ 下野守・紀本道の孫。紀望行の子。平安時代初期の歌人。三十六歌仙の一人。従兄弟にあたる紀友則ほか、凡河内躬恒・壬生忠岑らととも に『古今和歌集』を編纂。100首を超える自詠が『古今和歌集』に入っている。中国から影響をうけた漢詩文が教養として尊重されていた時代に、仮名序を用いた序文『やまと歌は人の心を種として、よろづの言の葉とぞなれりける・・・』は、あまりにも有名。当代歌壇第 一人者としての実力を示した。『土佐日記』の作者。
介護運動不足の中高年も！ ロコモティブシンドローム【介護予防】
世界でもトップクラスの長寿国である日本ですが、社会全体は若い世代が少ない超高齢化に入っているといわれます。日本整形外科学会は要介護や寝たきり、またそのリスクの高い状態のことをロコモティブシンドローム（運動器症候群通称・ロコモ）と命名し予防を呼びかけています。日常生活を、元気で過ごせるように健康寿命を延ばす予防と対策を紹介します。