草花と植物の民間療法

オオバコは整腸、利尿作用のほかに咳止め効果が有名です。 民間療法ではその他にもに用いられて、生の葉をあぶって腫れ物にはると、膿を吸い出してくれます。煎じてお茶代わりに用いると、虚弱体質の改善にも役立ちます。

ミカンにはビタミンＣが多いことの他、クエン酸、βクリプトキサンチン、βクリプトキサンチンなども含まれています。免疫力のアップや美肌に良いなどは聞かれたことがあると思います。 一方、みかんの果実の消費は昭和 55（1980）年頃から 40 年間で３分の１まで減少しているのも事実です。

皮膚は内臓の鏡と言われていますが、体の中で起こる病気が皮膚に現れ、皮膚の状態から内臓診断の糸口が得られることもよくあります。肌荒れをはじめ、皮膚炎に悩んでいる人に昔から良いとされている民間療法を紹介します。

キャンプや散策などで、子供にしろ大人にしろちょっとした不注意から、転んだり、すりむいたりするものです。例え小さい傷だからといって決して侮ってはいけません。 細菌感染すると大事に至ることもありますから、傷を受けたらすぐ消毒をすることが肝心です。