まさか痛みの原因が背中だったとは、本当に目からウロコでした。
今年の3月に右足に違和感があり、仕事の疲れかなと思っているうちに腰が痛くなって、車に乗ると腰が痛み出し、前かがみにならないと歩けないような状況になりました。慢性的な疲労と仕事が結構込んでいたために疲れかなと思っていたので、それから結構休むようにしたり、睡眠をたっぷり取るようにしました。しかし、仕事が終わらないため、無理して仕事をしていたようです。
一番下の子がちょうど3月で高校卒業するということで一区切りがつき、仕事に集中できるかなと思っていた矢先のことです。子供の学校のことに関しては私が一切賄っていたため、負担が減り腰の痛みも改善すると思っていました。相変わらず右お尻から太ももの外側、脛、足先にかけて痛かったので、様々なYouTubeチャンネルを見たり本を読んだりしてストレッチを重ねていました。
症状が坐骨神経痛じゃないのかな？っていう風に思い始め、それに関する本も10冊は読んだかと思います。また、その原因や解消ストレッチ、ヨガ、体操、運動、その他を積極的にやるようにしていました。普段から走ったり、歩いたりする仕事のため体力はありました。足が疲れることはなかったので、ストレッチを中心に改善を心がけていました。
季節も暖かくなるにつれ痛みも軽減され、足つぼマッサージを取り入れるなど、いろんな方法を継続していました。ようやく違和感もなくなり、痛みもほとんど感じなくなってきたんですが、10月の初めにまた痛くなり始めました。
今度は本当にお尻の、右のお尻の奥の方の激痛と、あともも裏ですとか脛の外側ですとか足まで痛くなり、車の運転をしていたりデスクワークをしていたりすると、とても辛く立ち上がれないような状態でした。デスクワークのせいかとも思い、ま、その椅子のクッションも変えたりしました。前にお世話になった整体に行ったところ、骨も曲がっていないし、骨盤も特に問題なくて椅子のクッションじゃないかということで、クッションを変えたりしました。ところが全く痛みは引かず、もう痛み止めを飲まないと日常生活が送れなくなりました。
姉からの紹介でまた別の整体に行くことになりまして。姉はもうそこにもう30年以上通っていて、医者が匙を投げたら通うほど名医と言われている高齢の整体師さんでした。そこで1回診てもらえばということで、今行っている整体に断りを入れて。それは師弟関係でもあったので、頭を下げて師匠の方にちょっと1回行ってみますということで言いました。
1回施術をしていただいたところ、例えば整形外科とかであれば痛みとか、その部分に対して何かをしたりとか痛み止めをしたりとか、電気を使ったりとかするんでしょうけども。その整体の先生は背中を中心に見て「広背筋からきている」と診断。広背筋のある部分がもう岩のようにガチガチになってるっていう風に言われました。
本当に自分にとっては目からウロコで、全くもう予想もしていないところを言われました。で、ちょうど肩甲骨の下の辺りの広背筋が、もう指が入らないほどガチガチに固まっていて。自分では意識がなかったんですけども、そこからきてると言われました。
その先生は急激に強く施術をすると呼吸器系に影響がでてあまり良くないとのことで、絶妙な強さでした。本当に岩のようにも固くなっているということでした。間を空けない方がいいっていうことで1週間に2、3回と行きまして、施術をしております。自分の中では広背筋が原因っていうのは予想もつかなかったので、そこはあまり人から押してもらうとか下手なことはせず、整体の先生の施術に任して。どうしても痛みが我慢できない時は痛み止めということで、今生活をしています。
これから、どういう風になっていくのか、自分でも楽しみです。数年前にひどい円形脱毛症を良くしてもらっていた経験もあるので、全く個人的感想になると思いますが経過を綴っていきます。他の患者さんを見たりすると、余計に素人が押したりとか、何か真似をして何かをしたりすると、かえって悪化するっていう例を私はいくつも見てきたので。整体の先生にやられたところは一切当たらず、そのまま放置してどうしても痛い場合は痛み止めや、またその周りをほぐすっていうことはしたり、ストレッチも継続してやってるんですけども。施術をされたところっていうのはま、一切当たらないっていうのを自分で決めて、今その経過を見ている最中です。自分の体を実験台として、どういう風に変わっていくのか、ま、検証をしてみたいと思います。
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