介護

中心となってケアしている介護者を家族兄弟で支えたいものです。介護者の配偶者や子供達兄弟が話し合い、協力しあって介護者の負担を軽くしていきましょう。心からの感謝とまる一日の休日は何よりのプレゼントになります。

家族を含め、中心となる介護者は高齢者の排泄パターンをつかみ、上手に誘導することで排泄トラブルを回避することができます。朝食後には便座に座るよう促したり、日々の暮らしから定時間おきに声掛けするなど、高齢者を手助けする気持ちで接しましょう。

1日の大半を過ごす居室の環境を整えたいものです。介護保険でレンタルできる介護用品（車椅子ベッド、手すり、スロープなど）を使ったり、介護保険の住宅改修を使ってフローリングにしたりできます。

食事は単に栄養摂取するだけではなく、毎日の暮らしの中の楽しみになってきます。高齢になっても、日々の食事が楽しみになるように環境も整えていきたいものです。

高齢者に多い死因の一つが肺炎であり、そのほとんどが誤嚥性肺炎です。男性介護の場合、細やかな事に気付かないこともあるため注意しましょう。食後や就寝前に、口のケアを確認しましょう。

自宅で介護するか施設で介護してもらうか、普段から介護費用について計画している家庭はどれくらいあるでしょうか。いざという時のために、家族や兄弟で話し合うことが必要です。高齢者が病気や怪我で入院したら、退院後、早急に決めなくてはなりません。

在宅で介護をする場合、要支援・要介護者にとって暮らしやすい住環境に整えることが必要です。心配や事前に準備をしすぎて実際には使わないものを揃えたり、必要のないところに手すりを取り付けてしまったケースもよくあります。ポイントは本人の動線です。

小規模多機能型居宅介護とは訪問介護、デイサービス、ショートステイを一箇所の施設に集約したもので、訪問・通所・宿泊の三つのサービスを一箇所で受けられる施設です。自宅に暮らしながら、施設へ通ったり、時には泊まったまり、24時間365日のサービスを受けることができます。利用できるのは住民票のある地域に住む高齢者です。

デイサービスの施設は多種多様で、運動機能訓練ができるところや趣味の時間を設けているところなど様々です。毎日介護を続けている介護者にとっては、介護から解放されて休息を得られることも利点です。しかし、無理矢理利用させると逆効果で、二度といかなくなってしまうこともあるので注意が必要です。

人間の体は動かさないままにしていると、筋力は衰えてきます。リハビリは身体機能を維持するため必要な筋力を鍛える運動療法で、大切なのは途切れさせずやり続けることです。リハビリを継続する3つのポイントを紹介します。