和田秀樹

【本の感想】落ち込まない心をつくる和田秀樹の気持ち整理術

精神科医・和田秀樹氏が長年の臨床経験から、「悩みや不安の無限ループ」に陥る心のクセを解説し、それに気づき考え方や受け止め方を変えることで、落ち込みやすい心から抜け出し、ご機嫌で行動的に生きる方法を示した実践書『落ち込まない考えすぎない気持ちの整理術』

【感想】なぜか人生がうまくいく「優しい人」の科学

和田秀樹氏による『なぜか人生がうまくいく「優しい人」の科学』は、単なる自己啓発書ではなく、精神科医としての豊富な経験と最新の科学的知見に基づいて、「優しさ」というテーマを深掘りした一冊です。

【感想】前頭葉バカ社会自分がバカだと気づかない人たち　和田秀樹著

現代社会における「前頭葉バカ」と呼ばれる現象について、和田秀樹さんが分析した本です。判断力を見据え、自分が正しいと信じて疑わない人々のことを指しています。本書では、このような人々が社会に与える影響や、その解決策について詳しく解説されています。現代日本における社会問題の核心に迫った一冊です。

【感想】『どうせ死ぬんだから』好きなことをやって寿命を使いきる

私たちの人生は限られた時間の中で行われるものであり、その時間をどう過ごすかが非常に重要になります。この本では、納得のいく生き方を貫くために、無理をせず、やりたくないことは避け、自分らしく生きることを推奨しています。