介護

フレイル検診の質問内容と予防に心がける習慣を紹介。2020年4月から75歳以上の高齢者を対象に、介護になる手前の状態かどうかを判断するフレイル検診が始まった。15項目の質問票で要介護予備軍を見つけ、個別指導や医療機関の受診につなげる。

日本は世界トップの長寿国です。しかし平均寿命が伸びると不健康な期間も伸びる可能性があるということなので、長寿を簡単には喜べません。健康で長生きするためにも、普段から意識して介護予防していくことが大切です。

離れて暮らす親子に限りませんが、子から見て親は変わらず元気なように見え、なかなか変化に気が付かないものです。親の変化に気づき健康状態を把握し、心身の変化を知ることで健康維持や介護予防につなげていけます。

介護はその場面に直面しないと、なかなか準備をしない。差し迫ってから慌てる。出来れば、誰かにやって欲しいと願っている。など、初めての介護は皆が素人で、知らないことばかりです。ポイントは準備。知識。介護技術を向上させていくことです。まずは基本的なとらえかたをつかみましょう。