本の感想

『人生と仕事の方程式』は、人生や仕事に成功をもたらす根本の理論をシンプルな方程式で示してくれます。それは「考え方×熱意×能力」。3つの要素それぞれが欠かせぬピースであり、どれも等しく大切に磨き上げる必要があるのです。この考え方は、成功に必要なのは単に「運」や「実力」ではなく、「どう考えているか」に大きく左右される、と訴えかけてきます。

自身の実体験を踏まえつつ、人生をより良く生きるため、成長し続けるために私たちが具体的にどう考え、どう行動するべきかを具体的に語っています。本書の中心にあるのは「思念」「因果応報」「感謝」「地道な努力」という４つの実践的なテーマです。

現代人の多くが「他人軸」で生きることに疲れています。他人の目を気にして本音を言えない、周りと違うことを怖がる、常に誰かと比較してしまう―。そんな生き方が、私たちの人生を必要以上に難しくしているのです。本書で著者の石原加受子氏は、「自分中心」に生きることの大切さを説いています。

「戦略」という言葉を聞いて、何を思い浮かべますか？多くの人は「何をするか」を考えると思います。しかし、本書『競争戦略論』の著者であるマイケル・ポーター教授は、真の戦略とは「何をしないか」を決めることだと説きます。

世の中には、面白いほど収益性の差がある業界が存在します。たとえば、商社や金融業界は高収入で知られていますが、一般的なサービス業は利益率が低いことが多いですよね。なぜこのような違いが生まれるのでしょうか？本書は、この疑問に対する明確な答えを提示しています。さらに、どうすれば自社を有利なポジションに持っていけるのか、その具体的な方法論も示してくれます。

多くの人が抱える「続けられない」という悩みを解決する素晴らしい本を紹介します。「継続する技術: 200万人の「挫折」と「成功」のデータからわかった」（戸田大介著）は、習慣化に悩む全ての人に希望をもたらす一冊です。

私たちは普段、「足し算の人生」を生きていませんか？もっと稼ぎたい、もっと持ちたい、もっと知識を増やしたい..。でも、本当の幸せは「持つこと」だけにあるのでしょうか？この本は、そんな現代人の価値観に静かな問いを投げかけます。主人公である一人の老人を通じて、人生で本当に大切なものは何か、幸せとは何かを考えさせられる物語です。

現代社会では、SNSの影響もあり、自分と他人を比較してしまいがちです。「もっと頑張らなきゃ」「自分はダメな人間だ」という否定的な考えに囚われている人も少なくありません。そんな中で、この本は私たちに大切なメッセージを投げかけています。

研究によると、1日1～5杯のコーヒーを飲む人は、まったく飲まない人と比べて便秘になりにくいことが分かっています。特に注目すべきは、日本の若い女性（18～20歳）1,705人を対象にした大規模調査。コーヒーをよく飲む人ほど便秘に悩まされにくい傾向が明確に示されました。