【感想】自由もお金も手に入る！ 勝間式超スローライフ

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自由もお金も手に入る！ 勝間式超スローライフ

著者: 勝間 和代

ジャンル: 自己啓発、ビジネス、ライフスタイル

あらすじ

『自由もお金も手に入る！ 勝間式超スローライフ』は、経済評論家の勝間和代さんが書いた、コロナ後の新しい生き方を提案する本です。読者が持っている「働くこと」や「幸せ」の考え方を見直し、効率的かつ幸せな生活を送るための方法を教えてくれます。

主な内容

1. 無意味な「儀式」から自由になる
   仕事や日常生活には、無意味な習慣や手順があります。勝間さんはそれを「儀式」と呼び、それらを捨て去ることが、持続可能で楽な働き方への第一歩だと提案しています。無駄な会議や長時間の通勤など、従来の仕事のスタイルに縛られない生き方を目指しましょう。
2. 1日4時間労働の実現
   1日の労働時間を4時間に抑え、効率的に働くことを勧めています。現代のテクノロジーを活用し、無駄を省くことで、短時間でも成果を上げられるとしています。コロナ後の社会では、オンラインでの働き方や自宅での生活が主流になりつつあります。その中で、仕事と生活のバランスを取るためのスキルが必要です。
3. 「お金を使わせるプロの罠」に引っかからない方法
   広告や消費社会には、私たちにお金を使わせるプロが存在します。勝間さんは、その罠にかからないための方法を具体的に教えてくれます。無駄遣いを避け、必要なものだけを手に入れる力を身につけることで、お金の不安から解放されることができます。
4. 自動でお金が増える資産形成
   資産形成についても、勝間さんは効率的でシンプルな方法を提案しています。ほったらかしにしても、長期的にお金が積み上がる仕組みを作ることで、安心して将来に備えることができます。投資や貯蓄のポイントを押さえれば、難しい知識がなくても資産を増やしていくことができるのです。
5. 自炊とオンラインジムでの健康管理
   健康面でも、勝間さんは現実的なアドバイスをしています。特に、家での自炊やオンラインジムを活用することで、無理なく健康的な体型を維持する方法を紹介しています。自分で作る食事は、健康にも良く、経済的でもあります。さらに、オンラインでの運動は、自宅にいながら効率的に行えるため、忙しい人でも実践しやすいです。
6. 全てを自宅で楽しむライフスタイル
   コロナ後の世界では、家で過ごす時間が増えました。勝間さんは、自宅を快適な空間にし、仕事、運動、レジャーすべてを家で満喫できるライフスタイルを提案しています。テクノロジーを駆使して、オンラインでの活動を充実させ、移動や外出のストレスを減らすことで、穏やかな生活を送ることができます。
7. 短時間で作れるおいしい自宅ごはん
   忙しい人でも、最長10分で完成するおいしい料理を作る方法も紹介されています。外食やデリバリーに頼らず、自宅で簡単に食事を用意することで、健康を保ちながら生活費も節約できます。